Handstall

Ez egy könnyen megtanulható freestyle foci elem. Viszont,ha ezt tökéletesen szeretnéd megcsinálni,akkor ajánlom a Trükkök.hu-n belül levő Akrobatika aloldalt.

Tudni kell ehhez a trükkhöz a kézenállást és a neckstallt.

Először javaslom,hogy külön gyakorold a handstalltés a neckstallt. Ha ez megvan,akkor indíts egy side-headstallból. Majd egyszerre csináld a handstallt és a neckstallt (a handstallt egy kicsit hamarabb).
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy regisztrálj!
Szerző
Elfogadom

Az oldalon harmadik féltől származó cookie-kat (sütiket) használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. Az oldal használatával elfogadod a cookie-k alkalmazását. Több információ