Bemelegítés
A jó freestyler minden gyakorlás előtt bemelegít.Leírok pár tanácsot,hogy hogyan melegíts be.
1,Legelőször,ha freestyleozol(kertben,pályán),akkor érdemes 1-2 kört futni.
2,Ha ez megvan,akkor guggolj a földig(ezzel a térd-és vádlidat erősíted).
3,Csinálj pár csípő-és fejkörzést(ez az Upper-Bodyra vonatkozik).
4,Gyakorold az alaptrükköket(ATW(Inside,Outside)).
Ha ezeket a tanácsokat megfogadod(vagy nem),akkor nagyon jól fogsz tudni freestyleozni.
Soksikert!
Hiba jelentéseHiba jelentése
További trükkök
Hozzászólások
Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!
dal
köszi szépen